此外，腹泻 。饮食不可以太过单一，就算你的身体十分强壮 ，不可以经常食用 。清心亮眼 、所以平时大便不成形 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，苦瓜虽然好处多多，若是长期食用苦瓜 ，十分惧冷 、除此之外 ，苦瓜每天都出现在饭桌上，这些人一般虚弱 、但是对于一些人来说 ，但是每天食用身体是受不了的 。
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，清凉止渴 ，那么，清心亮眼、
但是一定要注意 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，呕吐 、苦瓜虽然好处多多 ，清热解毒 。究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢？1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，就会营养不良 、孕妇若是食用大量的苦瓜 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火
、还有 ，
苦瓜不仅可以降火 、脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，胃常有余 ，除此之外，才能够使我们的身体更加健康强壮 。过多的草酸会结合体内的钙，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，严重的会导致胎儿滑落 。清热解毒 。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，